Sağlıklı Bir Duruş İçin Ofis Koltuğu Nasıl Olmalı?
Gününüzün sekiz veya on saatini bilgisayar ekranına kilitlenmiş halde, hareketsiz bir şekilde geçirdiğinizi düşünün. Akşam eve döndüğünüzde hissettiğiniz o keskin bel ağrısı veya boynunuzdaki tutulma tesadüf değil. Çoğu zaman sorunun çalışma masamızdaki yanlış ekipmanlardan kaynaklandığını göz ardı ediyoruz. Peki, sağlıklı bir duruş için ofis koltuğu nasıl olmalı diye hiç düşündünüz mü?
